CURSO DE

ALTA MONTANHA

Chacaltaya (5421m), Charkini (5300m) e Huayna Potosí (6088m).

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Se você é um montanhista que já fez várias ascensões na Serra da Mantiqueira, realizou travessias e quer ampliar seus horizontes fazendo um curso de montanhismo mais avançado, assim como, se você é uma pessoa com boa forma física e sonha escalar montanhas nevadas, o curso de Alta Montanha é para você!

Este curso é uma das atividades mais tradicionais da Soul Outdoor, oferecido todos os anos na Bolívia, que é o país andino ideal para este tipo de curso. Já em La Paz, começamos em uma altitude maior que qualquer montanha brasileira. Você estará envolto em uma atmosfera de montanha, numa uma metrópole que tem tudo o que você precisa. 

O curso de Alta Montanha da Soul Outdoor é um curso formativo, com aulas práticas e teóricas que visam formar o aluno, com a garantia de conhecimentos e experiência para encarar montanhas de altitude de forma independente, ou se qualificar para projetos maiores, como escalar o Aconcágua ou, até mesmo, o Everest.

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Por que fazer o curso de alta montanha
com a soul outdoor?

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No curso chegaremos ao cume de três montanhas, o Chacaltaya, 5421m, Chakini de 5392 m e para finalizar o Huayna Potosi, que no alto de seus 6088 metros é a cereja do bolo da expedição. O Huayna, como chamamos, não é uma montanha fácil e exatamente por isso faz-se o objetivo ideal deste curso, uma vez que na escalada colocaremos em prática todo o conhecimento adquirido nas aulas para chegar no topo de um cume nevado e desafiador. 
 

Neste curso, você não precisa se preocupar com logística e alimentação. Cuidamos de tudo isso para você! A única coisa necessária, é ter boa condição física para realizar as aulas práticas, que em ambiente de grande altitude,

são bastante exigentes.

Nossas aulas começam no hotel em La Paz, localizado a 3400 metros de altitude. Passamos os primeiros dias na capital boliviana com aulas teóricas sobre o universo do montanhismo e da altitude. Lá vamos aprender mais sobre a cultura do montanhismo e ter aulas importantíssimas sobre fisiologia humana em grandes alturas, além de como realizar o processo de aclimatação.

Os equipamentos técnicos, como botas duplas, crampons, cadeirinha, capacete e piolets estão incluídos no valor do curso, assim, você não precisa se preocupar com estes, que são mais caros e que não usamos nas montanhas brasileiras. Você precisa ter apenas equipamentos individuais que já usa nas montanhas brasileiras, como bota de trekking, meias de trekking, calças de trekking, calça e jaqueta impermeável, blusa de fleece, conjunto de roupas de segunda pele e gorro. Além de uma mochila de média capacidade (por volta de 50 litros).

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Como funciona o curso?

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O curso tem uma duração de 14 dias e é ministrado pelo experiente e consagrado montanhista e geógrafo Pedro Hauck, com cerca de 25 anos de montanha e ascensões a picos de diversos países do mundo, como a própria Bolívia, Chile, Argentina, Peru, Equador, Venezuela, Estados Unidos, França, Itália, Suíça, Nepal, Rússia e Tanzânia.

O curso também é organizado pela montanhista Maria Tereza Ulbrich, que possui anos de experiência no ramo de turismo e é a mulher brasileira com o maior número de cumes em montanhas de altitude.
 

O Curso de Alta Montanha na Bolívia é mais do que um simples curso, é uma experiência de vida e uma etapa importante para você que deseja começar ou evoluir no montanhismo.

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Conteúdo programático:​

Aulas teóricas

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• História do montanhismo

• O que é aclimatação

• Enfermidades mais comuns de altitude

• Estratégias de aclimatação

• Tratamentos para os maus de montanha mais comuns

• Nutrição para montanhismo

• Climatologia das montanhas

• Geologia das montanhas

• Geomorfologia das montanhas

• Ambientes montanhosos

• Vestimentas para alta montanha

• Equipamentos de camping para alta montanha

• Equipamentos técnicos de alta montanha

• Análises de de acidentes em montanha

• Como evitar acidentes​

Aulas práticas

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• Uso correto de bastões de caminhada

• Uso de botas duplas

• Uso de Crampons

• Uso de Piolets

• Transito em glaciar

• Principais nós em montanhismo

• Auto detenção em glaciares

• Ascensão em cordas fixas

• Rapel

• Auto resgate em gretas

• Escalada em gelo vertical

• Ataques a cumes​

Itinerário
Completo

Confira abaixo o nosso roteiro. 
Você também pode fazer o download do arquivo ao lado

com todas as informações desta expedição.

Dia 1 | Chegada do Brasil - La Paz - 3400m

O primeiro dia é dedicado somente para a chegada. Nossa equipe

irá buscá-lo no aeroporto e o levar para o hotel, no centro da cidade.

A noite vamos confraternizar em um jantar.

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Incluído: Transfer aeroporto, noite em hotel e jantar de boas-vindas.

Dia 2 | Aulas teóricas e preparação

La Paz – 3400m

Após o café da manhã servido no hotel, vamos começar o dia com

o briefing e na sequência iniciaremos nossas aulas. Ainda neste dia vamos realizar o check list de equipamentos para ver se vocês possuem todo o necessário.

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Incluído: Café da manhã, noite em hotel.

Dia 3 | Aclimatação em La Paz 3640m

Hoje continuaremos com a parte teórica do curso. Pela tarde iremos provar as botas duplas e equipamentos técnicos que usaremos.

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Incluído: Café da manhã, noite em hotel, aluguel de equipamentos.

Dia 4 | Subida e descida ao Chacaltaya - 5421 m

O Chacaltaya é uma montanha bastante acessível na periferia

de La Paz. Lá ficava uma antiga estação de esqui, a mais alta do mundo, que está desativada pela falta de neve. Se o tempo e as condições estiverem boas, iremos até a estação de esqui de van

e à pé até o cume. Do cume temos uma vista espetacular para

o Huayna Potosi e as demais montanhas da cordilheira Real. Levaremos no total cerca de 8 horas para ir e voltar da montanha.

Distância: 681m

Altimetria acumulada:146m

Incluído: Café da manhã, transfer, guias, e lanche de trilha.

Dia 5 | La Paz x Base do Huayna Potosi - 4700m

Deixe seus Duffel bags prontos! Neste dia iremos sair do hotel e ir até o refúgio na montanha, localizado na altitude de 4700 metros. Chegamos na hora do almoço e aproveitamos a tarde para caminhar ao lado do refúgio. A noite teremos aulas sobre geografia e geologia das montanhas.

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Incluído: Café da manhã, transfer, almoço e jantar.

Dia 6 | Dia de aclimatação

e aulas práticas – 4700m

Realizaremos um trekking até a geleira onde daremos início

as nossas aulas práticas. Vamos aprender a organizar melhor

as mochilas, usar corretamente os bastões de trekking e na geleira, como andar de bota dupla, como colocar crampons e como usar piolets. Pela noite teremos aulas sobre vestuário e estratégias

do uso de roupas técnicas.

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Distância: 3,64km

Altimetria acumulada: 235m

Incluído: Café da manhã, lanche e jantar.

Dia 7 | Dia de aclimatação

e aulas práticas – 4700m 

Voltaremos ao glaciar para continuar a nossa prática.

Desta vez iremos aprender a andar encordados e como frear

uma queda. Dividiremos cordados e vamos fazer um trekking

sobre o gelo, ganhando bastante altura e ajudando na aclimatação. Pela noite continuaremos com aulas teóricas.

Distância: 3,64km

Altimetria acumulada: 235m

Incluído: Café da manhã, lanche e jantar.

Dia 8 | Dia de aclimatação

e aulas práticas – 4700m

Neste dia vamos aprender mais sobre cordas, teremos aulas

de nós, rapel e ascensão em cordas fixas. Pela noite vamos deixar tudo preparado para atacar o cume do Charkini no dia seguinte.

Distância: 3,64km

Altimetria acumulada: 235m

Incluído: Café da manhã, lanche e jantar.

Dia 9 | Escalada ao cume do Charkini - 5300m 

O Charkini é uma montanha com aproximação e ascensão em gelo. Vamos aproveitar a chance para treinar nossa agilidade em organizar os equipamentos e cuidar de nosso psicológico em

uma situação tão decisiva quanto atacar um cume.

Distância: 6,9km

Altimetria acumulada: 614m

Incluído: Café da manhã, lanche e jantar.

Dia 10 – Dia coringa

Após fazer o cume do Charkini, vamos descansar com aulas teóricas perto do refúgio. Neste dia podemos fazer o que for mais conveniente para a equipe, se o tempo estiver fechado continuamos com as aulas práticas, mas, caso a equipe se sinta preparada, podemos adiantar as atividades do Dia 11. 

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Incluído: Café da manhã, almoço e jantar.

Dia 11 | Prática de escalada vertical 

Descansados, iremos subir mais uma vez ao glaciar e agora

ter uma aula de escalada vertical com piquetas técnicas e corda.

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Distância: 3,64km

Altimetria acumulada: 235m

Incluído: Café da manhã, almoço e jantar.

Dia 12 | Subida ao refúgio alto - 5330m 

Teremos a manhã livre para organizar o equipamento e preparar para a subida ao Huayna. A ascensão até o refúgio do campo alto leva em torno de 3 a 5 horas. Vamos dormir cedo e preparar

para a saída de madrugada.

Distância: 2,94km

Altimetria acumulada: 600m

Incluído: Café da manhã, almoço e jantar.

Dia 13 | Dia de cume e volta à La Paz 

Vamos sair de madrugada do refúgio, tentar o cume e voltar

para a base, onde haverá um transfer nos aguardando para voltarmos a La Paz!

Distância: 9,06km

Altimetria acumulada: 799m

Incluído: Café da manhã, almoço, transfer

para La Paz e noite em hotel.

Dia 14 | Volta ao Brasil

Dia reservado para voar de volta ao Brasil. 

Caso você deseje ficar, não há problema. Em La Paz há muitas opções interessantes, como fazer o downhill até o Coroico (passeio de um dia), ficar mais tempo para conhecer o Lago Titikaka ou realizar uma extensão para escalar o imponente Illimani (é preciso ter fôlego – mas, se tiver, solicite orçamento!).

Incluído: Café da manhã e transfer aeroporto.

* O itinerário disponível aqui está sujeito à mudanças devido à condições climáticas,

performance do grupo ou mudanças políticas/administrativas do local em questão. 

INVESTIMENTO

O investimento total da expedição é de USD 2.600 (desconto especial)

Para pagamento parcelado no cartão de crédito: USD 3.100

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*Consulte a nossa política de cancelamento.

O que está
incluso:

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• Liderança e instrução do guia Pedro Hauck

• 1 guia assistente para cada 3 clientes 

• Equipamento de aluguel: botas plásticas, crampons,
  piqueta, cadeirinha, polainas, mitons, capacete e mosquetão.

• Taxas e permissões burocráticas

• Transporte do aeroporto para o hotel e vice-versa

• Hospedagem em Hotel 3 estrelas com café
  da manhã em La Paz.

• Todas as refeições na montanha (detalhes no itinerário)

• Transporte de La Paz até o Huayna Potosi ida e volta

• Pernoites em refúgio de montanha com café da manhã,
  almoço, café da tarde e jantar incluídos

• Uso de cordas, estacas de neve. 

• Noites em refúgio conforme o itinerário

• Ajuda para aluguel de equipamentos em La Paz

• Desconto e auxílio na aquisição de equipamentos
  novos na Loja AltaMontanha

• Transporte de subida e descida ao Chacaltaya

O que
NÃO está incluso:

• Taxas de imigração (se existentes) ou embarque

• Equipamentos pessoais de montanha

• Devolução de dinheiro em caso de abandono

• Seguro de viagem

• Almoços e jantares em La Paz

• Noites extras no hotel em La Paz

• Custeio de quarto individual caso você não queira
  dividir o seu quarto

• Gorjetas (se você julgar necessário)

• Reembolso em caso de perda de equipamento
  por roubo ou fenômenos climáticos

• Passagem aérea desde o Brasil até a Bolívia

outros gastos:

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USD 10 – Custo médio de uma refeição em restaurante em La Paz (calcule o número de almoços e jantares).

USD 350 – Custo médio de voo desde o Brasil

USD 50 – Carregadores (Custo OPCIONAL)

USD 70 – Seguro de viagem e resgate

USD 150 – Descida terrestre por motivos médicos ou pessoais