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curso DE escalada
em rocha (SP)

introdução

à escalada

EM PEDRA bela,SP.

O Curso de Introdução à Escalada em Rocha da Soul Outdoor se diferencia dos tradicionais cursos de escalada por ser concentrado em um final de semana, onde o aluno recebe uma imersão no mundo da escalada.

Nosso curso será ministrado pelo experiente guia de montanha Pedro Hauck, instrutor de escalada da AGUIPERJ (113/18-I), que é conceituada Associação de Guias Instrutores e Profissionais de Escalada do Estado do Rio de Janeiro. Ele ministra cursos de escalada desde 2008 e já formou centenas de novos escaladores. 

O formato do curso privilegia o conhecimento dos equipamentos e seu correto manuseio. Ele foca na execução correta de procedimentos de segurança de forma que o escalador possa assegurar seu parceiro de maneira eficiente evitando acidentes e permitindo sua evolução com práticas posteriores.

Por que fazer O Curso de Escalada em Rocha pela Soul Outdoor?

O curso de Introdução à Escalada em Rocha da Soul Outdoor funciona no sistema “all inclusive”. Nele, nos hospedamos em uma pousada e teremos todas as refeições inclusas: café da manhã, lanches e jantar. Para não perdermos tempo com deslocamento e nem alimentação, o curso oferece toda a estrutura, de modo que o aluno precisa apenas focar nas aulas práticas e teóricas.

O curso inclui o empréstimo de todos os equipamentos usados na escalada e os alunos ainda poderão comprar seus equipamentos com descontos especiais na
Loja Alta Montanha.

Para quem é o Curso de Introdução à Escalada em Rocha em São Paulo?

O Curso é recomendado para pessoas que estejam ativas fisicamente, com boas condições de saúde e não tenham medo de altura que desejam se iniciar no mundo da escalada em rocha, realizando um curso objetivo que visa sua formação em apenas um final de semana.

Conteúdo

  • Apresentação aos equipamentos utilizados na Escalada em Rocha como proteções fixas – características, usos e conservação, além de cordas, costuras, freios, fitas tubulares/chatas, cordins ou cordeletes, mosquetões, cadeirinhas, capacetes; sapatilhas, carbonato de Magnésio;
     

  • Apresentação dos nós utilizados em escalada em rocha:
    Nó Oito Duplo - pelo chicote, Nó Oito Duplo - pelo seio; Nó Volta do Fiel,
    Nó UIAA, 
    Nó Boca de Lobo, Nó de Fita, Nó Pescador Duplo, Nó do Frade,
    Nó Azelha e o Nó Prusik;

     

  •  História da escalada no mundo e no Brasil;
     

  • Conceitos de escalada;
     

  • Tipos de escalada;
     

  • Tabelas de graduação de escalada
     

  • Correta montagem/desmontagem de sistemas de ancoragens equalizadas;
     

  • Segurança para o escalador (sob e sobre o mesmo);
     

  • Realização de Rapel com sistema de backup;
     

  • Correta colocação de proteções intermediárias - para o guia;
     

  • Conceitos de segurança - para o guia;
     

  • Conceitos teóricos de autoresgate;
     

  • Ética da escalada e mínimo impacto;
     

  • Prática de escalada em Top Rope;
     

  • Prática de escalada guiada.

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REQUISITOS

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DIFICULDADE DO

TREKKING

Nível Fácil
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EXPERIÊNCIA

Nenhuma experiência
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PREPARAÇÃO

 

CARDIOVASCULAR

Boa
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DIFICULDADE

 

TÉCNICA 

Utiliza muitos equipamentos técnicos
MAIS INFORMAçÕES
  • Itinerário
    Confira abaixo nosso roteiro: Nível da Expedição: Difícil Duração: 18 dias Ponto de encontro inicial: Mendoza, Argentina. - Dia 01 | Chegada em Mendoza (800m) Dia reservado para sua chegada em Mendoza, na Argentina. Nossa equipe vai te buscar no aeroporto e levar para o Hotel. A noite realizaremos um jantar de boas-vindas. ​ Incluso: Transfer, hotel e jantar de boas-vindas Dia 02 | Preparação em Mendoza (800m) Neste dia iremos checar seus equipamentos. Se precisar, te ajudaremos a alugar equipamentos de escalada em Mendoza. Caso já tenha todos os equipamentos, é possível usar este dia para descanso e passeios. Também usaremos este dia para obter as permissões para escalar o Aconcágua. ​ Incluso: Café da manhã Dia 03 | Ida a Penitentes (2600m) Percorremos 180 km pela Ruta 7, a estrada internacional que atravessa os Andes ligando Mendoza na Argentina à Santiago no Chile. A estrada apresenta lindas vistas que podemos apreciar. Chegando em Penitentes vamos separar nossos equipamentos que serão transportados por mulas e recuperados no acampamento base do Aconcágua. ​ Incluso: Café da manhã, jantar e hotel em Penitentes Dia 04 | Horcones x Confluência (3200m) Enfim começamos nossa jornada na montanha. Neste dia ingressaremos no Parque Provincial do Aconcágua com destino ao primeiro acampamento, Confluência. São cerca de 7 km que são percorridos em, no máximo, 4 horas. Ao chegar no acampamento seremos recepcionados com um lanche. A partir daqui começamos a dormir em barracas e estar envoltos no ambiente de montanha. ​ Distância: 7 km Ganho altimétrico: 400 metros Incluso: Alimentação completa, noite em barracas Dia 05 | Confluência x Plaza Francia x Confluência (4200m) São 7 km que separam Confluência de Plaza Francia, a base da parede sul, de nosso acampamento. Este caminho serpenteia o vale de Horcones superior e chega na base da geleira da maior parede dos Andes, com quase 3 km de altura. Lanchamos em Plaza Francia e retornaremos ao acampamento ao entardecer. Este trekking é importante para nossa aclimatação e uma provação para nossa caminhada do dia seguinte. ​ Distância: 14 km Ganho altimétrico: 1000 metros Incluso: Alimentação completa, noite em barracas Dia 06 | Confluência x Plaza de Mulas (4300m) São 18 km que separam Confluência do acampamento base do Aconcágua e cerca de mil metros de desnível. Só por estes parâmetros você já pode esperar que não será um dia fácil! Boa parte do caminho a ser percorrido se desenvolve em um vale amplo e desértico chamado de “Playa Ancha”, que termina em uma encosta de rochas soltas chamada de “Cuesta Brava” onde a maior parte do desnível se concentra. A boa notícia é que o peso maior está sendo transportado pelas mulas e você apenas precisa carregar alguns pertences pessoais. ​ Distância: 18 km Ganho altimétrico: 1000 metros Incluso: Alimentação completa, noite em barracas Dia 07 | Plaza de Mulas (4300m) Após o dia anterior, de muito cansaço, teremos um tempo para descansar no confortável acampamento de Plaza de Mulas, onde teremos barracas/refeitório com mesas, cadeiras e boas refeições para nos recuperar, comer bem e manter. ​ Incluso: Alimentação completa, noite em barracas Dia 08 | Porteio até Plaza Canadá (5000m) Hoje faremos nossa primeira investida em um acampamento de altura, saindo de Plaza de Mulas e levando parte de nossos equipamentos para Canadá, a 5000 metros. Caso você esteja cansado, pode ir sem carregar peso, apenas para melhorar sua aclimatação e contratar um porteador para levar seus equipamentos no dia seguinte (verificar custo com nosso atendimento). ​ Distância: 5 km Ganho altimétrico: 700 metros Incluso: Alimentação completa, noite em barracas Dia 09 | Plaza de Mulas x Canadá (5000m) Carregando o resto de equipamentos que necessitamos para os acampamentos de altitude, iremos mover acampamento indo para Canadá e pernoitando neste local, a 5 mil metros. Prepare-se, as noites começam a ficar muito geladas! ​ Distância: 2,5 km Ganho altimétrico: 700 metros Incluso: Alimentação completa, noite em barracas Dia 10 | Canadá x Nido de Condores (5500m) Neste dia moveremos acampamento até Nido de Condores, uma enorme plataforma localizada na região alta da montanha. A ascensão se dá por trilha em zig zag e, ao chegar, seremos brindados pela vista panorâmica, a qual é possível enxergar diversas outras montanhas dos Andes, como o Mercedário, Ramada e Mesa ao norte. ​ Distância: 2,7 km Ganho altimétrico: 500m. Incluído: Alimentação completa, noite em barracas Dia 11 | Nido de Condores (5500m) Dia de descanso e aclimatação em Nido de Condores. ​ Incluso: Alimentação completa, noite em barracas Dia 12 | Nido de Condores x Cólera x Nido de Condores (6000m) Hoje pela manhã iremos até o acampamento Cólera, situado na altitude de 6000 metros, para melhorar nossa aclimatação. Já podemos adiantar e levar parte de nossos equipamentos, mas também tem a opção de ir sem carga nenhuma. Regressaremos a Nido de Condores antes da tarde e descansamos o resto do dia. Distância: 4 km Ganho altimétrico: 500m. Incluso: Alimentação completa, noite em barracas Dia 13 | Nido de Condores x Cólera (6000m) Percorremos os 2 km que separam os dois acampamentos e montamos nossas barracas em Cólera. Ao chegar, iremos comer, nos preparar e descansar para o momento final da nossa escalada. ​ Distância: 2 km Ganho altimétrico: 500m Incluso: Alimentação completa, noite em barracas Dia 14 | Ataque ao cume (6962 m) Acordaremos de madrugada e, após um breve café da manhã, começaremos nossa lenta marcha rumo à montanha mais alta dos Andes. Espere um dia longo e difícil, às vezes superior a 14 ou até 16 horas de atividades extenuantes e frio extremo. Mas todo este sofrimento será recompensado. Você fez cume no Aconcágua! ​ Distância: 2 km Ganho altimétrico: 1000m Incluso: Alimentação completa, noite em barracas Dia 15 | Dia extra em caso de mau tempo Este dia está reservado para ser usado em caso de mau tempo. Incluso: Alimentação completa, noite em barracas. Dia 16 | Descida até Plaza de Mulas (4300m) Após o cume, é hora de voltar à base. Desmontamos nosso acampamento e rumamos à Plaza de Mulas, com expectativa de chegar no fim da tarde. ​Distância: 7 km Ganho altimétrico: 1700m. Incluso: Alimentação completa, noite em barracas Dia 17 | Retorno a Mendoza (800m) Hora de voltar tudo rumo à Horcones. Não será fácil, mas precisamos percorrer os 25 km de descida até a entrada do parque do Aconcágua. Você apenas precisará carregar sua água e poucos pertences, uma vez que todo o peso será levado pelas mulas. ​ Distância: 25 km Ganho altimétrico: 1500m. Incluso: Alimentação completa, noite em barracas Dia 18 | Retorno Este é o dia reservado para seu retorno. Incluso: Café da manhã e transfer ao aeroporto Lembre-se: O itinerário disponível aqui está sujeito à mudanças devido à condições climáticas, performance do grupo ou mudanças políticas/administrativas do local em questão.
  • Investimento
    O investimento total da expedição é de USD 5.000 (desconto especial) Para pagamento parcelado no cartão de crédito: USD 6.000 ​ *Consulte a nossa política de cancelamento. O que está incluso: 3 noites de hotel em Mendoza em quarto duplo; Guia da Soul Outdoor, e guias adicionais considerando 2/3 clientes por guia; Transporte do aeroporto para o hotel e vice-versa; Traslado de Mendoza para Penitentes, entrada do Parque e retorno do grupo; Água, chás e café nos acampamentos; Pernoite em Penitentes antes da entrada no Parque; Jantar no retorno em Uspallata; Auxílio no aluguel de equipamentos; Pensão completa em Plaza de Mulas; Pensão completa em Confluência; Mulas de carga para o acampamento Confluência e Plaza de Mulas; Transporte todo o equipamento coletivo da expedição; Barracas em todos os acampamentos (barraca de 3 pessoas para dividir em 2 pessoas por barraca); Barraca-refeitório no acampamento Confluência, Plaza de Mulas e barracas Domo para acampamento na altitude; Refeições nos acampamentos de altitude; Utensílios coletivos como fogareiros, gás e todo o material de cozinha, barracas; Carregadores de equipamentos coletivos da expedição; Rádios comunicadores e rastreador e comunicador Garmin; Internet via satélite em Confluência, Plaza de Mulas, Nido de Condores e Cólera. Desconto e auxílio na aquisição de equipamentos novos na Loja Alta Montanha. O que NÃO está incluso: Taxa de Permissão de entrada do Parque Provincial Equipamentos pessoais de montanha. Voo do Brasil para Mendoza (Aeroporto MDZ). Devolução de dinheiro em caso de abandono. Seguro de Viagem + Seguro Resgate. Carregadores de equipamento pessoal. Almoços e jantares em Mendoza. Reembolso em caso de perda de equipamento por roubo ou fenômenos climáticos. Outros gastos:​ USD 600 » Valor da permissão para escalada no Parque Provincial do Aconcágua USD 500 » Custo médio com aluguel de equipamentos. (Solicite a tabela completa de valores de aluguel) USD 150 » Gasto médio com refeições em Mendoza USD 500 » Custo médio de voo desde o Brasil USD 250 » Seguro de resgate em áreas remotas R$ 250 » Seguro Viagem USD 600 » Carregadores para portear equipamentos para acampamento de altitude - 10kg (Custo OPCIONAL) USD 500 » Desistência por motivos pessoais USD 1600 » Custo de transporte de helicóptero (para 2 ou 3 pessoas)
  • Perguntas e respostas Aconcágua
    Que dia tenho que chegar e sair no roteiro? Todos os dias, primeiro e último dos roteiros da Soul são dedicados à chegada e saída. Ou seja, calcule o tempo que você demora para chegar no destino. Em voos longos, às vezes, você precisa sair um dia antes para chegar no dia combinado. Fique atento na duração de seus voos e no horário de chegada. Quero chegar antes no roteiro, posso? Se você quiser chegar antes, não há problemas, porém verifique se não é antes da chegada de nossos guias e nos avise de seu voo. Preferimos que você deixe as extensões para depois do roteiro. Na chegada, nossa equipe estará 100% focada nos preparativos e não poderá te ajudar com detalhes de passeios extras ou te encontrar para jantar, além de termos dificuldade para te buscar no aeroporto, por isso, recomendamos que chegue na data combinada e deixe passeios extras para o final. Posso fazer outros passeios antes ou após os roteiros da Soul? Como respondemos à pergunta anterior, em quase todos os roteiros da Soul chegamos e saímos em locais interessantes onde há outros passeios turísticos, naturais ou culturais para se fazer. Em muitos roteiros já oferecemos extensões e se juntamos mais pessoas de nossos grupos, conseguimos fazer os passeios mais baratos. Entre em contato conosco para verificar quais extensões podemos fazer em cada roteiro. No roteiro está incluído voo? Não. O voo é por sua conta. Porém, podemos te ajudar a comprar um voo a partir do aeroporto mais perto de você. Para qual aeroporto devo voar? Você deve voar para o aeroporto de Mendoza (Código IATA: MDZ). Mendoza é bem servida de voos, contando inclusive com voos diretos desde São Paulo pela Gol e pela LATAM. Se precisar, podemos te ajudar a encontrar o melhor voo de cidade até lá. Que documentos preciso para ingressar na Argentina? Para entrar na Argentina você precisa de um passaporte válido ou RG com menos de 10 anos da data de emissão. Como funciona o transfer na chegada no aeroporto? Teremos um guia ou um taxista te esperando no desembarque no aeroporto. Ele estará com uma plaquinha com seu nome ou com a logo da Soul. Antes de você viajar, vamos conferir seu voo para termos a certeza do dia e horário da chegada para estarmos te esperando. Com nosso transfer, você não precisa gastar com o deslocamento até o hotel e não precisará fazer câmbio no aeroporto, onde as taxas são sempre caras. Quando eu for para a montanha, há algum lugar para eu deixar parte das minhas bagagens? Sim, você poderá deixar uma mala com roupas urbanas e coisas que você não precisa num depósito no hotel. Qual é a diferença entre a escalada do Aconcágua pela rota normal e pela 360? A rota 360 é uma rota que a gente sobe por um vale e desce por outro. É uma aproximação mais longa e por isso exige um pouco mais que a rota normal. A rota 360 começa pelo vale de Vacas, fazemos dois acampamentos intermediários até chegar no acampamento base e mais dois acampamentos até chegar no local onde encontramos a rota normal, em Cólera, a 6 mil metros de altitude, que é o último acampamento antes do cume. O ataque ao cume de ambas as rotas é o mesmo e depois de tentar cume descemos pela rota normal. Quais são as vantagens e desvantagens de fazer a rota 360 e a normal no Aconcágua? As vantagens da rota 360 é que iremos conhecer melhor e aproveitar melhor as paisagens do Aconcágua. Pela face leste, por onde subimos, o Aconcágua tem um panorama bem diferente, parece outra montanha. Ver paisagens diferentes na ida e na volta é bem interessante. Outra vantagem é que na 360 há menos gente, por ser mais longa. A desvantagem é que na 360 os valores são maiores. Porters, permissão e os serviços custam mais caro e também é necessário dois dias a mais. Preciso de seguro de resgate no Aconcágua? Sim! É obrigatório apresentar um seguro que inclua resgate aéreo para entrar no Aconcágua. Há várias opções no mercado e nós da Soul estamos sempre pesquisando uma seguradora com bom custo benefício. Entre em contato com nosso atendimento para saber qual é o melhor seguro da atualidade. Qual é a experiência que eu preciso ter para escalar o Aconcágua? O Aconcágua não é uma montanha fácil. Ela é muito alta e é uma expedição longa. Entretanto, por ser uma montanha famosa, ela é muito desejada e é comum aparecer pessoas com pouca experiência. Se este for o seu caso, é sempre melhor ir atrás de experiências para que no Aconcágua você tenha menos surpresas. Primeiramente, é importante que você já tenha realizado roteiros com pernoites acampados no Brasil. Aqui na Soul temos vários roteiros, como Pico Paraná, Marins, Pedra da Mina. Também é interessante que você tenha realizado travessias, ou seja, que você tenha tido a experiência em caminhar um dia inteiro, acampar, acordar na montanha no dia seguinte e continuar a trilha. Aqui na Soul temos a travessia da Serra Fina, Travessia da Serra do Papagaio, Travessia Petrópolis x Teresópolis, além da Marins x Itaguaré e o Monte Roraima. Também é interessante que você já tenha uma experiência em altitude prévia. Consideramos um bom caminho fazer um ano antes o Cerro Plata, por ser uma montanha muito parecida com o Aconcágua, onde você irá conhecer a mesma paisagem e lidar com as mesmas dificuldades do clima. O Plata é considerado um mini Aconcágua e por isso ele é um bom termómetro. Outra opção interessante é fazer nosso curso de alta montanha na Bolívia. Neste curso você faz um atalho e consegue pular várias etapas, pois ele é um curso formativo, possuindo 14 dias de aulas e escalando no final uma montanha de 6088 metros, o Huayna Potosi, que é mais técnico que o Aconcágua, onde você verá como seu corpo reage na altitude. Fazendo o curso da Bolívia, você não terá novidades quando chegar na montanha mais alta do mundo. Agora se você não tiver tempo e não tiver interesse em ganhar experiência para escalar essa montanha, não iremos negar sua participação, entretanto você terá que compensar a falta de experiência com muito preparo físico. Porém deixamos bem claro que o melhor treino para escalar o Aconcágua é praticar montanhismo, mesmo que sejam montanhas brasileiras de baixa altitude. Quanto mais montanha você fizer, melhor preparado você estará para fazer cume no Aconcágua. No vídeo abaixo, nosso guia Pedro Hauck comenta as dificuldades do Aconcágua e como a questão de experiencia influencia na escalada da montanha mais alta dos Andes. Qual é a taxa de sucesso do Aconcágua? Por incrível que pareça, a taxa de sucesso do Aconcágua, ou seja, a relação de pessoas que tentam escalar ele contra o número de pessoas que consegue é de apenas 20%. Este número baixo se deve ao fato de que muita gente que tenta escalar o Aconcágua chega com pouco preparo ou pouca experiência. Outro fator que contribui para este número está no fato de que na temporada do Aconcágua, que é no verão, entre dezembro a fevereiro, ser comum tempestades por convecção e às vezes o tempo ruim persistir por bastante tempo. Como é o clima no Aconcágua? A temporada do Aconcágua é sempre no verão. Ela começa em meados de novembro e vai até fevereiro. Nesta época do ano, espere temperaturas altas em Mendoza, muitas vezes superiores a 30 graus. No começo de nossa aproximação, ainda em baixas altitudes, é comum termos dias quentes com sol, temperaturas superiores a 25 graus, e noites com temperatura por volta de 10 graus. Uma vez nos acampamentos base, a temperatura à noite começa a ficar negativa e a água dos rios amanhecem congeladas. A temperatura baixa drasticamente a partir de 4500 metros, exigindo roupas pesadas de pluma. O ataque ao cume apresenta temperaturas sempre negativas e a sensação térmica pode ser inferior a -20 a depender da força do vento. O clima rigoroso é uma dificuldade no Aconcágua. Por escalarmos no verão, podemos ter temperaturas amenas. Com sol e sem vento é possível ter uma tarde confortável até mesmo acima de 5 mil metros. Porém tenha em mente que as noites são sempre muito frias. Outra coisa que há que se comentar, é que por escalarmos no verão estamos suscetíveis a tempestades de convecção, ou seja, as famosas tormentas de verão que são formadas pelo acúmulo de calor e ascensão do ar quente, levando umidade e ocasionando grandes precipitações e tempestades elétricas. A intensidade destas tempestades depende do calor e não conseguimos prever com antecedência quando estas tormentas ocorrerão. Por este motivo temos dias extras, para adaptar nossa expedição ao estado de tempo para fazer cume. Todos os dias estaremos avaliando a previsão do tempo do Aconcágua para nos adaptarmos e tecermos estratégias de cume. Quais são as temperaturas que irei enfrentar no Aconcágua? Como no Aconcágua iremos percorrer vales profundos em altitudes baixas durante o dia e ataque ao cume durante a noite, vamos enfrentar temperaturas muito antagônicas. Em Mendoza a temperatura no verão é sempre superior a 30 graus. Na aproximação podemos enfrentar 25 graus e no cume -25. De dia pode fazer calorzinho até mesmo na altitude e de noite é sempre em todos os locais. Que mochila preciso ter para escalar o Aconcágua? No Aconcágua você precisará carregar seus equipamentos pessoais, nós da Soul cuidaremos de levar o mais pesado, que são as barracas, os equipamentos de cozinha e as comidas. O ideal para o Aconcágua é uma mochila cargueira de pelo menos 60 litros. Nesta mochila você irá carregar: Saco de dormir, isolante térmico, roupas de cume (jaqueta de pluma pesada, calça de cume, botas duplas, capacete, crampon e outros equipamentos. No total, você carregará por volta de 15 quilos, ou até 20 na dependência de seus equipamentos. Na maior parte são equipamentos volumosos e por isso fica difícil ter uma mochila menor a 60 litros. Se você quiser carregar menos peso, poderá contratar um porter para carregar seus equipamentos pessoais. Preciso levar barracas e equipamentos de cozinha para o Aconcágua? Não, apenas seus equipamentos pessoais. Nós cuidaremos das barracas e da alimentação para você. Como funciona a questão das mulas no Aconcágua? As mulas no Aconcágua carregam seu peso até os acampamentos base. Para aproximar estes acampamentos, você não precisa levar peso, apenas roupas e objetos que você usará na caminhada do dia. Para transportar os equipamentos, você precisará de um duffel bag. As mulas estão incluídas no valor do pacote para a escalada do Aconcágua. Em cada dia na expedição realizaremos um briefing explicando tudo o que será necessário saber sobre as estratégias do dia seguinte. Quais equipamentos preciso para escalar o Aconcágua? Para escalar o Aconcágua é necessário ter bons equipamentos de trekking e montanha. Muitos destes equipamentos podem ser aproveitados de nossos trekkings que realizamos no Brasil, como botas de trekking (usados na aproximação), calça de trekking, bastões de caminhada, roupas de segunda pele, gorro, mochila, capacete de escalada, lanterna de cabeça, meias de trekking e até mesmo roupas impermeáveis (na dependência de qual você tem). O ideal é que sejam equipamentos de qualidade, que aguentem o rigor da escalada. Entretanto, há equipamentos que só usamos em alta montanha, como saco de dormir de até -20 graus, botas duplas, crampons e jaquetas de pluma grossas de cume. A boa notícia é que todos estes equipamentos podem ser adquiridos no Brasil através da loja AltaMontanha, onde temos um convênio e além de atendimento especial, você ainda terá um desconto vitalício, dado somente a nossos clientes (entre em contato ao fechar seu roteiro para obter esta vantagem). Sugiro a leitura do artigo abaixo, que é um manual de equipamentos para alta montanha, onde exploramos o uso dos equipamentos partindo do pressuposto que há coisas que usamos tanto no Brasil quanto na altitude. Neste link temos também um vídeo explicativo que deve ser visto antes de você comprar seus equipamentos. https://altamontanha.com/guia-de-equipamentos-para-alta-montanha/ Se você desejar ter um checklist de equipamentos, temos uma lista para você. Esta lista está em um arquivo do google e vamos atualizando ele frequentemente. Confira no link abaixo: :: CHECK LISTA EQUIPAMENTOS PARA ESCALAR O ACONCÁGUA Posso alugar equipamentos para escalar o Aconcágua? Sim, em Mendoza há locais onde é possível alugar equipamentos e com a Soul você ainda tem um desconto especial. Nós te ajudaremos a alugar o equipamento correto, porém tenha em mente que pelo menos o equipamento básico, que é aquele que usamos também no Brasil, seria interessante você ter o seu. Como é a comunicação no Aconcágua? No Aconcágua não há sinal de celular. Porém nos acampamentos temos sinal de wifi via starlink de alta velocidade. Este serviço está incluído em nossas tarifas e você não precisa pagar nada a mais por isso. Em Mendoza, celulares brasileiros funcionam com roaming, contate sua cia de telefonia para contratar este serviço com antecedência e verifique o valor das tarifas. Comprar um chip argentino é uma opção, entretanto a burocracia para habilitar um chip com documento estrangeiro é bastante grande e isso pode demorar. Tem energia elétrica na montanha? Nos acampamentos base temos energia solar e tomadas. Na parte alta da montanha não há energia elétrica, por isso recomendamos que você leve um power bank de 20.000Mh e uma placa solar de 15W para carregar seus eletrônicos. Nos acampamentos base temos energia solar e tomadas. O que acontece se eu desistir antes do fim da expedição? Se você desistir antes de irmos ao cume e quiser descer separado do grupo, terá que arcar com os custos logísticos para retornar sozinho. Estes custos são um guia extra ou o helicóptero. Posso tomar banho no Aconcágua? Sim, temos banho nos acampamentos Plaza de Mulas e Confluência. O valor está incluído em nossos serviços. Há banheiros no Aconcágua? Sim. Nos acampamentos situados abaixo dos 4200 metros há banheiros com água, já nos acampamentos de altitude os acampamentos são mais simples, porém bastante higiênicos. Que tipo de comida vocês servem na montanha? Nós nos esforçamos a servir sempre boas refeições, levando alimentos frescos e saudáveis, o que é um desafio logístico enorme. Servimos comidas com carnes, verduras e legumes frescos, além de frutas e sobremesas. Todas as refeições são bem servidas e bem elaboradas. Tenho restrições alimentares, o que eu faço? Não há problemas, estamos acostumados a servir bem a todos, sempre adaptando as refeições às necessidades de nossos clientes. Entretanto é importante que você descreva suas restrições na ficha de inscrição. Possuo alguns problemas de saúde, posso escalar o Aconcágua? Depende de que problema de saúde você tem. Escalar uma montanha como o Aconcágua requer um esforço físico muito grande. É importante que você converse com seu médico antes de ir, para que ele te oriente e te dê o aval para submeter-se a um ambiente tão extremo. Lembre de nos enviar um atestado médico e ser claro sobre seu estado de saúde. Como é feita a aclimatação na expedição? Em nossos roteiros planejamos o dia a dia respeitando os limites do corpo para realizar uma aclimatação progressiva. Todos os dias medimos sua saturação e avaliamos os sintomas do mal de altitude, para que ninguém fique gravemente acometido do mal agudo de montanha. Evidentemente que aclimatar é um processo individual e há sempre pessoas que sofrem mais ou menos e nosso acompanhamento diário evita que, se você é das pessoas que têm dificuldade em aclimatar, sofra algo grave. O que são remédios da classe dos Benzodiazepínicos? Por que eles não podem ser tomados em altitude? Os Benzodiazepínicos são remédios usados para tratar ansiedade, depressão e alguns até para dormir ou relaxar a musculatura (os mais famosos são o Valium, Rivotril, Zolpidem, Clonazepam). Eles funcionam deprimindo seu sistema respiratório, o que é perigoso em altitudes elevadas, pois eles impedem e até pioram sua aclimatação. Quem toma este tipo de remédio precisa falar com seu médico com antecedência para que, nos dias da expedição, o uso deles seja suspenso. Isso é muito importante, pois sem aclimatar, você não irá conseguir fazer cume, ou irá passar muito mal, tendo enjoos, vômitos, dores de cabeça e até ter edemas cerebrais e pulmonar que levam a morte. Que outros medicamentos não posso usar em altitude? Além dos Benzodiazepínicos, você não pode usar relaxantes musculares (usados para dor muscular) e vasoconstritores (usados contra sintomas de resfriado). Vocês recomendam o uso de Diamox? A Acetazolamida, que é o nome não comercial do Diamox é um dos poucos fármacos que tem em sua bula recomendações de uso em altitude. Através de pesquisas e observações científicas comprovou sua eficácia em melhorar a saturação de pacientes acometidos do mal agudo de montanha. Na bula do Diamox recomenda-se o uso profilático, dois dias antes de chegar na altitude, tomar 125mg de Diamox a cada 12 horas e continuar tomando a mesma dose até o término da expedição. Seguindo as recomendações à risca, pudemos perceber que os clientes que passaram a tomar Diamox tiveram uma aclimatação melhor e menos sofrida e desta forma recomendamos seu uso, mas não obrigamos. Como realizamos uma avaliação diárias de nossos clientes, controlamos também a quantidade de água ingerida pelos mesmos, que é fator determinante para que a estratégia de uso de Diamox seja positiva. Quem usa Diamox precisa estar sempre bem hidratado. Se você optar pelo uso de Diamox, por favor não esqueça de indicar em sua ficha de inscrição todos os remédios que toma, pois como qualquer fármaco, o Diamox não pode ser misturado com certos tipos de medicamentos. Posso levar crianças para o Aconcágua? Embora já tenha tido casos de crianças com cerca de 10 anos de idade escalando o Aconcágua, não recomendamos que leve crianças pequenas, pois o risco é muito grande. O esforço físico já é muito grande para adultos e será ainda maior para crianças. Hoje o parque permite que crianças acima de 16 anos possam escalar, mas apenas com a presença dos pais e autorização de um juiz. Qual é a idade limite para escalar o Aconcágua? Você pode escalar o Aconcágua até com idade avançada. Já levamos pessoas com 70 anos, mas claro, pessoas preparadas que treinam e têm acompanhamento médico periódico. Posso levar meu cachorro para o Aconcágua? Não. Apesar do Aconcágua já ter sido escalado por cães, hoje em dia eles são proibidos por lá, pois o Aconcágua é um parque. Em que tipo de barracas ficamos no Aconcágua? No Aconcágua usamos barracas hexagonais do tipo TNF VE25 de três pessoas, mas com apenas duas. São barracas grandes, com duas portas, bastante confortáveis. Posso ficar sozinho na barraca? Se tivermos um número ímpar de participantes, ou pessoas de sexo oposto, pode ser que você fique sozinho em uma barraca. Neste caso, a Soul irá arcar com os custos. Porém, caso você não queira compartilhar, teremos que cobrar os custos de uma barraca individual. Lembrando que barracas de 4 estações são pesadas e caras. Na altitude os raios UV destroem o tecido, por estes motivos há um custo extra para ficar em barracas individuais. Contate nossa equipe para saber qual será o custo. Que tipo de hotel ficamos em Mendoza? Em Mendoza ficamos no hotel Raices Aconcagua, um hotel 3 estrelas bem localizado no centro da cidade, perto de mercados e bons restaurantes. Ficamos em quartos duplos. Caso deseje ter um upgrade de hotel, podemos te oferecer um hotel 5 estrelas próximo. Posso ficar em quarto individual em Mendoza? Sim. Se acontecer de tivermos um número ímpar de participantes, a Soul arcará os custos de quartos individuais. Lembrando que não deixamos pessoas desconhecidas de sexos opostos no mesmo quarto também. Entretanto, se você não quiser dividir quarto, podemos oferecer quarto individual com custo extra. Entre em contato com nossa equipe para saber o valor. Quanto mais terei de custos extras? Como em nossas expedições temos muitos serviços inclusos, você não precisará ter muitos gastos a mais. Sugiro que leia com atenção os itens que estão incluídos em nosso pacote. Em geral, os gastos extras são de restaurantes nas cidades bases de nossos roteiros, aluguel de equipamentos e compras pessoas. Também sugerimos gorjetas aos guias e cozinheiros. Veja na aba “investimento” no descritivo do roteiro os valores atualizados médios dos custos extras desta expedição. Qual é o diferencial da Soul Outdoor? Nós da Soul Outdoor vivemos do montanhismo e para o montanhismo. Trabalhamos com montanhismo porque subir montanhas é o que mais gostamos de fazer. Temos prazer em levar pessoas que gostam de montanha para sentir o que sentimos e quando estamos de férias, estamos escalando outras montanhas também. Passamos o ano todo viajando o mundo guiando e escalando e quando voltamos as montanhas onde trabalhamos, já estamos com saudades, nunca enjoamos dos roteiros que oferecemos, pois não somos pessoas que repetem as mesmas montanhas de maneira massiva e monótona. Todos nossos guias são pessoas que amam o que fazem, pessoas que se destacam no meio, produzem conteúdo e fazem trabalhos voluntários nas montanhas, fortalecendo nosso meio e nossa cultura. Venha experimentar a escalada de uma montanha com a gente!
IMAGENS DA EXPEDIÇÃO
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